Communication Apaisée / Danse Thérapie

Prochain Atelier : Dimanche 6 Janvier 2019

 

Ateliers Communication Apaisée / Danse Thérapie & Co

J’ai conçu ces 7 ateliers autour du concept d’ « intelligence relationnelle du corps ». Je les ai appelés « Communication apaisée et danse thérapie ».
Il s’agit d’utiliser des méthodes qui font le lien entre, d’une part, l’activité physique (danse, mouvement, théâtre) et la créativité, et d’autre part la façon dont nous pensons, dont nous nous mettons en relation, avec nous même et avec les autres.
Après une bref échauffement-relaxation, des temps d’exploration en mouvement, seul, à deux ou en groupe sont proposés. Vient ensuite un temps de parole, d’élaboration autour du vécu physique et relationnel, des résonances avec d’autres aspects de votre vie. Dans un second temps, j’invite les personnes à amener leurs propres problématiques dans des dispositifs de représentation (sculpture, images, scènettes avec ou sans parole) afin d’utiliser le potentiel du groupe dans le travail d’éclaircissement, de réflexion, d’échange, de soutien, d’élaboration, de mise en relief. Les temps de verbalisation et d’écoute sont soutenus par la Communication Non Violente.

DES OUTILS POUR UNE COMMUNICATION APAISÉE

Comment trouver plus de douceur dans les relations, qu’elles soient professionnelles, amicales, amoureuses ou familiales ?

Comment trouver plus de confiance en soi, d’affirmation, de créativité ?

Mes ateliers sont une proposition groupale pour y répondre.
Les thèmes abordés sont :

– l’écoute, l’empathie
– le positionnement, la distance
– la rupture, la fin, le deuil
– le contact, la solitude
– la peur, la colère
– l’engagement, l’énergie

Les outils proposés sont :
– la danse-mouvement-thérapie
– le théâtre-forum
– la CNV – Communication Non Violente
– l’improvisation
et beaucoup de propositions ludiques stimulant créativité, prise de conscience et réflexion !

Tous les ateliers se composent d’un temps de relaxation, de réveil doux du corps. Puis vient le temps du thème, avec des temps de parole et d’intégration.

Le cadre se veut structurant et bienveillant pour permettre à chacun d’avancer pas à pas dans sa propre dynamique et sur ses propres thèmes.

Ces ateliers sont ouverts aux adultes.

Ateliers Tous Niveaux – Tous Publics

Quand ?

Les Dimanches, 10h – 13h

  • 18 Novembre 2018
  • 6 Janvier 2019
  • 3 Février
  • 3 Mars
  • 31 Mars
  • 28 Avril
  • 26 Mai

Où ?

Om Sweet Om 17 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris

Tarif ?

45€ (tarif réduit possible pour les demandeurs d’emploi et les étudiants)

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